《花儿与少年·同心季》以“一带一路”倡议为背景，记录了一群中国青年与海外伙伴携手合作的真实旅程。节目聚焦花少团跨越亚欧非三大洲的足迹，深入共建项目现场，从哈萨克斯坦的风电场建设到肯尼亚的铁路运营，从希腊比雷埃夫斯港的智能码头到印尼雅万高铁的施工一线，成员们以志愿者、体验官等多重身份参与其中，亲历中企海外发展的艰辛与成就。他们与当地工程师同吃同住，学习用多国语言沟通，在沙漠中铺设光缆、在雨林里架设桥梁，用汗水诠释“基建狂魔”背后的工匠精神。   节目同时捕捉了中外民间交流的温暖瞬间。在埃及开罗的社区课堂，花少团教当地孩子写毛笔字、包饺子；在塞尔维亚的百年老店，他们与第三代店主共同复原失传的铜器工艺；老挝的村寨夜话中，中老青年围着篝火合唱《茉莉花》。这些跨越文化的碰撞，让“民心相通”具象化为一个个拥抱、一首首歌谣。当突遇沙尘暴时，哈萨克牧民将最后半囊水分给摄制组；当疫情反复时，意大利医生与中国志愿者并肩坚守隔离点——这些意外插曲成为命运共同体最生动的注脚。   通过90天沉浸式记录，节目呈现了新时代中国青年的全球视野。他们既是为蒙内铁路列车员培训的“小老师”，也是向法国设计师请教环保建筑的“小学生”；既在巴基斯坦瓜达尔港见证中巴经济走廊的壮阔，也在柬埔寨吴哥窟参与文物数字化保护。最终回望这段旅程时，花少团在撒哈拉星空下埋下时空胶囊，里面装着希腊船工送的橄榄枝、肯尼亚学生画的友谊树，以及用八国文字写就的“同心”誓言，让青春故事成为文明互鉴的微缩史诗。