《鸟女》讲述了一位生活奢侈、懒散贪玩的新生代日本少女鸟山雪菜（土屋太凤 饰）的成长故事。经过一年的复读，雪菜终于考入了雄飞工业大学。刚入学的她偶然邂逅了英俊的前辈高桥圭（高杉真宙 饰），并在他的邀请下加入了人力飞行兴趣小组（Team Birdman Trial）。这个由近百名成员组成的怪怪小组，很快便聚集到琵琶湖湖畔，为即将到来的夏季大会展开紧张的集训。 　　在小组中，被称为“狂犬”的坂场大志（间宫祥太朗 饰）尤为干劲十足，与其他性格各异的成员一起投入训练。然而，在一次试飞中，高桥前辈不幸受伤，他们精心打造的机体也遭受重创。夏季大会临近，夺冠之路变得异常艰难，团队士气受到打击。面对挫折，原本懈怠的雪菜开始反思自己的态度，并逐渐被队友们的热情和坚持所感染。 　　在团队协作和不断克服困难的过程中，雪菜慢慢找到了前进的方向，从懒散贪玩的少女蜕变为认真投入的团队成员。影片通过人力飞行这一独特的竞技运动，展现了青春的热血与成长，以及团队合作与坚持梦想的力量。本片改编自作家中村航的同名小说，以轻松幽默的基调，描绘了一群年轻人追逐梦想的动人故事。