《舍不得星星》讲述了唐漾和蒋时延从青涩校园到成熟社会的十年情感蜕变。两人高中时代结下深厚友谊，毕业后分别进入银行信审与新媒体行业，唐漾秉持专业精神在小额贷款岗位帮扶军烈属家庭创业，蒋时延则用镜头记录这些动人故事。当蒋时延将唐漾经手的军烈属励志案例拍成纪录片时，真实感人的内容引发社会共鸣，也让两颗早已默契相融的心在事业与理想的共振中逐渐明晰了彼此的心意。 　　十年时光里，他们见证对方从莽撞少年成长为独当一面的专业人士，那些共同熬夜赶方案的办公室灯火，为受助者欢呼的相视而笑，以及每次人生低谷时的无言陪伴，都将友情淬炼成更珍贵的情感。当唐漾因工作压力崩溃时，蒋时延跨越半座城市送来的那碗热粥；当蒋时延拍摄遇挫时，唐漾条分缕析帮他重构叙事逻辑——这些星星点点的温暖最终汇聚成照亮彼此生命的银河。 　　从互相调侃"老同学"到郑重呼唤"爱人"，他们以成年人的理性守护着少年时的赤诚，在组建家庭后依然保留着分享星空的小习惯。故事最终定格在两人婚房里并排放着的两个相框：左边是高中毕业照里挨着头的青涩笑脸，右边是纪录片获奖时蒋时延偷拍的、唐漾在观众席上为他流泪的侧脸，见证着这段"舍不得摘下青春星星，更庆幸余生共揽星河"的爱情长跑。