FBI探员马刚（马丁•劳伦斯饰）最近因工作繁忙与家人关系紧张，妻子和孩子抱怨他忽视家庭，令他情绪低落。然而，就在他试图修复家庭关系时，一桩重大案件突然找上门。某政府机关的电脑系统遭遇黑客攻击，大量绝密文件被非法访问，FBI将嫌疑锁定在电脑工程师汤姆（马克•摩斯饰）身上，但缺乏确凿证据。为了调查此案，上级决定派马刚再次伪装成肥胖的老妈子，以保姆身份潜入汤姆家中搜集情报。 　　尽管马刚内心抗拒，但军令难违，他只好硬着头皮接受任务。他以“老妈子”的身份混入汤姆家，开始与汤姆的三个孩子朝夕相处。起初，马刚只是为了完成任务，但很快他被孩子们的纯真和热情感染，逐渐融入了这个喧闹而温暖的家庭。他与孩子们一起玩耍、聊天，甚至帮助他们解决生活中的小烦恼，意外地找回了久违的家庭乐趣。 　　在调查过程中，马刚发现汤姆并非表面看起来那么简单，他可能卷入了一场更大的阴谋。与此同时，马刚与家人的关系也因这段经历发生了微妙的变化。他开始反思自己对家庭的忽视，并尝试在工作与家庭之间寻找平衡。最终，马刚不仅成功揭露了汤姆的犯罪证据，还重新赢得了家人的理解与支持，实现了事业与家庭的双重圆满。