《北纬30度之爱》讲述了一段跨越城市与藏乡的动人爱情故事。成都美女作家肖婷为了寻找创作灵感，独自驾车前往山区藏乡采风。途中车辆突发故障，她偶遇了善良的藏族护林员洛波，并在他的帮助下暂住其家中。在朝夕相处的采风过程中，肖婷被洛波的淳朴与勇敢深深吸引，两人逐渐萌生了真挚的情愫。 　　然而美好的时光被突如其来的危机打破。一次护林途中，他们遭遇了偷猎歹徒的报复袭击。为保护肖婷，洛波在与歹徒搏斗时不慎被踹入湍急的河流。目睹这一幕的肖婷以为洛波不幸遇难，悲痛欲绝地返回成都。此时，一直暗恋她的大学同学张晓军默默陪伴左右，帮助她走出阴霾。一年后，当两人即将步入婚姻殿堂时，奇迹般生还的洛波突然出现，让肖婷陷入情感的两难抉择。 　　在肖婷与张晓军的婚礼当天，张晓军将一条红丝巾交到她手中——这是洛波决定离开时托他转交的信物。触摸到红丝巾的瞬间，肖婷无法掩饰内心的震颤，张晓军从她的反应中读懂了那份刻骨铭心的思念。最终，他选择成全这对有情人，主动退出。历经生死考验的洛波与肖婷终于重逢，在雪山与城市的见证下，谱写了一曲凄美旷世的爱情诗篇。