《特殊的一天》以1938年5月6日的罗马为背景，这一天希特勒与墨索里尼举行历史性会晤，全城陷入法西斯主义的狂热庆典。街道上挤满欢呼的人群，广播里循环播放着领袖的煽动性演讲，而家庭主妇安东尼泰（索菲娅·罗兰饰）却独自被困在公寓里。她机械地完成家务，照顾六个孩子和傲慢的丈夫，日复一日的麻木生活让她眼中失去了光彩。当全家人都去参加集会时，她终于获得了难得的独处时刻，却在阳台上意外发现邻居家的收音机故障——这个细节成为她命运转折的契机。 　　新搬来的播音员加布瑞乐（马塞洛·马斯楚安尼饰）因同性恋身份被当局调查，失去工作后刻意避开政治集会。两个被时代洪流遗忘的灵魂在空荡的公寓楼里相遇，从谨慎的寒暄逐渐发展为深刻的灵魂共鸣。加布瑞乐对安东尼泰倾诉自己被压抑的性取向，而她则吐露婚姻中的窒息感。在窗外震耳欲聋的集体口号声中，他们用咖啡、香烟和共舞对抗着外界的喧嚣，短暂建立起一个逃离现实的温柔避难所。 　　当夜幕降临，激情褪去后现实再度浮现。加布瑞乐被秘密警察带走，安东尼泰的丈夫带着孩子们归来，所有人都在谈论领袖的伟大演讲。她沉默地回到厨房，像往常一样准备晚餐，但观众能从她颤抖的手指和恍惚的神情中看出，这个平凡女性内心已然觉醒。电影最后定格在安东尼泰凝视窗外的背影，远处墨索里尼的巨幅肖像在暮色中若隐若现，暗示着个人自由与极权体制的永恒对抗。