炎热的夏夜，樱桃社区的广场上突然贴出一张"全市广场舞交流会"的海报，名额仅限三支队伍。原本悠闲的王大妈和杨大妈瞬间被卷入风暴中心——其他社区舞队纷纷亮出高难度动作、定制服装甚至专业教练，内卷程度让两位大妈瞠目结舌。眼看报名截止在即，王大妈掏出老年大学学的视频剪辑技术，把买菜舞改编成炫酷的赛博朋克风；杨大妈则发动广场舞情报网，连夜挖来戏曲学校退休的锣鼓师傅。当她们带着融合扭秧歌与机械舞的魔性表演亮相选拔赛时，评委手里的保温杯都惊掉了。   拿下参赛资格的那晚，两位大妈在烧烤摊碰杯结盟，却不知这只是她们"硬核养老"生活的开端。第二天杨大妈就拽着王大妈冲进奶茶店，非要尝鲜新出的盲盒联名款，结果意外抽中隐藏款时两人的尖叫声引来了保安；王大妈教杨大妈用手机追剧，反被安利了爱豆打榜，两个老太太半夜蹲守偶像直播间刷火箭的表情包很快在社区群疯传。她们给广场舞配上《孤勇者》的改编视频刚上热门，转头就联手识破了针对老年人的"保健品直播"骗局，反手把骗子账号举报到封号。   当社区举办智能手表健康步数PK赛时，她俩把计步器绑在流浪狗身上勇夺冠军；发现年轻人玩飞盘霸占广场，立刻开发出融合太极扇的"防御性舞步"。在智斗APP适老化陷阱、勇闯盲盒二手交易市场、用广场舞神曲对抗楼下新开的酒吧噪音等一连串事件中，这对活宝姐妹总能用让人跌破老花镜的方式，在数字化浪潮里闯出自己的快乐江湖。