《青涩夏日》讲述了一个关于青春、初恋与成长的故事。16岁的丹妮兹回到童年时生活过的海滨小镇度过暑假，这里承载着她许多美好的回忆，尤其是对青梅竹马马克的朦胧情愫。当她再次见到已长成阳光少年的马克时，内心沉寂多年的悸动被重新唤醒，她决定在这个夏天勇敢追求自己的心意。 　　然而，当丹妮兹试图接近马克时，却发现他与镇上咖啡店老板的女儿艾玛关系暧昧。热情开朗的艾玛对马克有着明显的爱慕，两人频繁的互动让丹妮兹感到不安。更复杂的是，马克似乎对突然出现的丹妮兹也抱有好奇，三人之间逐渐形成微妙的三角关系。 　　随着夏日的推移，丹妮兹在一次次海滩散步、深夜谈心与意外相遇中，不断确认着自己对马克的感情。同时，她也在与艾玛的接触中发现这个看似自信的女孩内心深处的脆弱。当一场突如其来的暴风雨将三人困在灯塔时，长期积压的情感终于爆发，每个人都不得不直面自己最真实的心意。 　　最终，这个充满海盐气息的夏天让丹妮兹明白，初恋或许不一定会圆满，但那些为爱勇敢的瞬间、友情的考验与自我的觉醒，都将成为青春最珍贵的印记。影片以丹妮兹站在码头目送帆船远去的画面结束，暗示着少年们即将奔赴各自的人生，而这段青涩的夏日恋曲将永远留在那片蔚蓝的海岸线上。