《防守反击》是一部充满荒诞与喜剧色彩的电影，讲述了电视台体育节目主持人任小雨（李湘 饰）在一次偶然的采访中引发的一系列闹剧。任小雨路过一家快餐店时，临时起意采访食客王大山（李成儒 饰）。王大山原本对市足球队的表现满腹牢骚，借着酒劲对着话筒夸下海口，声称要亲自组建一支“包子队”与市队叫板。不料这段采访被现场直播出去，迅速引发全市球迷的狂热关注。 　　王大山的话本是酒后胡言，但球迷们却信以为真，舆论压力让电视台和任小雨陷入尴尬境地。为了平息风波，电视台文体部主任钱宁（李俊峰 饰）与任小雨决定将错就错，硬着头皮假戏真做。他们说服快餐店的老板和伙计们临时组队，并歇业投入训练，口号是“不蒸包子争口气”。这支仓促拼凑的“包子队”虽然技术粗糙，却因为接地气的形象赢得了市民的支持。 　　与此同时，一支由外籍球员组成的“国际联队”也被卷入这场闹剧。在舆论的煽动下，这支财大气粗的队伍信心爆棚，赛前集体宣誓要碾压“包子队”。随着比赛日临近，这场看似荒诞的对决逐渐演变成全城瞩目的焦点。两支风格迥异的队伍在球场上相遇，笑料百出的同时，也暗含了普通人对梦想的执着与坚持。最终，这场充满戏剧性的比赛不仅让观众捧腹，更传递了“小人物也能创造奇迹”的励志主题。