《剩女脱单记》讲述了离婚后的郝杨决心创业，开设了一家专门帮助剩女寻找理想伴侣的“圣女培训班”。她希望通过系统的培训，让越来越多的剩女们找到满意的归宿。一直暗恋她的老男人蔡悟主动伸出援手，不仅支持她的事业，更希望借此机会重新追求她。 　　廖宇在公司意外撞见未婚夫刘毅与同事小贾在卫生间亲热，愤怒之下决定分手。然而婚期临近，赌气的她决定在短时间内找到新的结婚对象，于是报名参加了郝杨的“胜女培训计划”。与此同时，酒店大堂经理石玉珍为了攀附有钱的鳏夫李先生，也特意加入培训班，希望通过学习提升自己的魅力。 　　卫丝婷因形象不佳被婚介所拒绝服务，一气之下大闹婚介中心，最终被推荐到郝杨的培训班。在郝杨的指导下，这群性格迥异的剩女们开始学习如何提升自我、拓展社交圈，并在过程中逐渐认清自己的情感需求。而郝杨也在帮助她们的过程中，重新审视自己的感情生活，与蔡悟的关系也悄然发生变化。 　　影片通过幽默温馨的剧情，展现了现代都市女性在婚恋问题上的困惑与成长，最终每个人都找到了属于自己的幸福方向。