周晓强是一个平凡到近乎透明的在校男生，性格内向且存在感极低。然而一次阴差阳错的误会，让他意外成为隔壁女子高中的转学生。作为全校唯一的男生，他起初遭受女生们的集体排斥和恶作剧欺凌，却在某次校园活动中意外展现幽默感后，突然成为众人追捧的焦点。这种天翻地覆的变化让周晓强手足无措，唯有纪律委员林雨珊始终对他冷眼相待，认为他破坏了女校传统，两人从教室值日到食堂打饭处处针锋相对。 就在周晓强逐渐适应明星般的生活时，学校突然又接收了温文尔雅的转学生何书生与混血帅哥麦斯。新来的两位男生迅速分走了女生们的注意力，曾经众星捧月的周晓强转眼沦为背景板。此时校长宣布要组队参加全市女子羽球锦标赛以提升校誉，在体能测试中，人们惊讶地发现反应神经超群的周晓强竟有运动天赋，被迫与羽球社王牌林雨珊组成搭档。 朝夕相处的训练中，周晓强见识到林雨珊严肃外表下对羽毛球纯粹的热爱，而林雨珊也渐渐发现这个"轻浮男"其实有着惊人的毅力和细腻的观察力。当周晓强通宵为她修复祖传球拍时，当林雨珊悄悄为他准备缓解肌肉酸痛的药膏时，两颗敌对的心开始微妙地靠近。决赛关键时刻，周晓强以独创的"幻影扣杀"配合林雨珊的绝杀，为学校赢得历史性胜利。庆功宴后，周晓强在漫天星光下，用羽毛球在操场拼出巨大爱心，终于对林雨珊说出了那句酝酿已久的心意。