前工程师斯科特·朗（保罗·路德饰）因劫富济贫被判入狱，出狱后他本想改过自新，却因前科累累难以找到工作。为了争取看望女儿凯茜的权利，他不得不重操旧业，接受了一次神秘的盗窃委托。然而这次行动彻底改变了他的命运——他偷走的竟是初代蚁人汉克·皮姆博士（迈克尔·道格拉斯饰）精心设计的蚁人战服。这套能够让人缩小身体却增强力量的战衣，将斯科特卷入了远超想象的冒险。   皮姆博士发现斯科特潜入后，非但没有追究责任，反而看中了他作为小偷的独特技能和善良本质。原来皮姆正面临巨大危机：他曾经的学徒达伦·克罗斯（寇瑞·斯托尔饰）即将研发出危险的"黄蜂战衣"技术，并计划卖给九头蛇等恐怖组织。尽管皮姆的女儿霍普（伊万杰琳·莉莉饰）对这个菜鸟英雄充满质疑，但时间紧迫，他们必须训练斯科特掌握量子领域的奥秘，潜入克罗斯科技公司摧毁这项技术。   为了完成这个不可能的任务，斯科特召集了昔日搭档路易斯（迈克尔·佩纳饰）等损友组成搞笑又可靠的支援团队。在皮姆父女的指导下，他逐渐掌握了控制蚂蚁大军、瞬间缩小放大等超能力。最终决战中，斯科特不仅要面对全副武装的"黄蜂战士"克罗斯，还要在亚原子级别的量子领域完成惊险跳跃。这场关乎世界安全的冒险，同时也成为斯科特证明自己、赢回女儿尊重的救赎之旅。   影片将宏大的量子科技奇观与接地气的家庭温情完美融合，通过缩小视角展现了别具一格的战斗场面。斯科特从落魄小偷成长为真正英雄的历程，既充满笑料又令人动容。当他在女儿玩具火车上展开最终决战时，这场微观世界的较量被赋予了震撼人心的史诗感，最终以意想不到的方式化解了危机，也为蚁人系列埋下了更宏大的伏笔。