《西蒙·阿姆斯特尔：顺其自然》是一部由英国喜剧演员西蒙·阿姆斯特尔自编自演的黑色幽默电影，讲述了一位中年喜剧演员在事业与情感双重危机下的自我救赎之旅。影片以伪纪录片的形式展开，西蒙在舞台上以标志性的自嘲风格调侃自己的焦虑、抑郁和失败的人际关系，而镜头外的现实生活却与他的表演形成鲜明对比——他深陷创作瓶颈，与家人的关系疏离，甚至无法处理好与宠物的情感纽带。 　　故事主线围绕西蒙筹备一场重要的电视特辑展开。他试图通过这场演出重振事业，却因过度追求完美而陷入精神崩溃。影片巧妙穿插了他在伦敦街头漫无目的的游荡、与心理医生的尴尬对话，以及与前女友偶遇后暴露的情感创伤。这些片段逐渐拼凑出一个看似光鲜实则脆弱的灵魂，尤其是当他发现观众更热衷消费他的痛苦而非喜剧时，这种荒诞感被推向高潮。 　　影片后半段，西蒙在一次即兴演出中彻底抛开剧本，直面内心恐惧。他歇斯底里的独白意外引发观众共鸣，这场失控的表演反而成为他职业生涯最真实的时刻。最终，他选择接受生活的不完美，不再强迫自己扮演“成功的喜剧演员”，而是学会与失败共处。电影以他独自走在泰晤士河畔的长镜头结束，暗示着一种未解决的迷茫，却也透露出难得的平静。 　　全片充满存在主义式的思考，通过尖锐的台词和神经质的表演风格，探讨了创意工作者的精神困境。阿姆斯特尔用近乎残忍的自我剖析，解构了喜剧背后的痛苦本质，使这部作品既像一场脱口秀，又像一剂苦涩的解药。