《好好先生》讲述了一个关于改变与自我救赎的喜剧故事。主人公卡尔·阿伦（金·凯瑞饰）是一位年过三十的银行职员，尽管生活无忧，却过得消极颓废。三年前与妻子离婚后，他彻底封闭自己，拒绝社交，沉迷于宅家看电影，工作也敷衍了事，人生陷入一片灰暗。在朋友的建议下，卡尔半信半疑地参加了一家名为“好好先生”的自助课程，神秘导师泰伦斯（特伦斯·斯坦姆普饰）要求他立下契约：在未来一年里，必须对生活中的一切机会说“是”。 　　这个看似简单的承诺彻底颠覆了卡尔的人生。他开始尝试学习吉他、韩语、开飞机，甚至意外获得升职机会。在一次次“同意”中，他邂逅了充满活力的音乐人艾莉森（佐伊·丹斯切尔饰），两人坠入爱河。然而，当卡尔发现契约可能让他违背内心真实意愿时，矛盾接踵而至——他被迫参加前妻的婚礼，甚至卷入一场荒唐的银行抢劫。随着“好好先生”课程背后的真相浮出水面，卡尔终于明白，真正的改变不在于盲目顺从，而在于主动选择拥抱生活的勇气。 　　影片以夸张的喜剧手法探讨了现代人的心理困境，金·凯瑞用标志性的肢体喜剧与细腻情感演绎，将卡尔的转变过程刻画得既荒诞又动人。故事最终揭示：人生的转机并非来自外部规则，而是当人们学会对真正重要的事物说“是”时，灰色世界才会重现色彩。该片改编自英国作家丹尼·华莱士的真实经历，并获得2009年MTV最佳喜剧表演奖。