《直言无滤》讲述了一位过度劳累的广告公司女高管在职场与家庭双重压力下挣扎求存的故事。主人公每日周旋于性别歧视的上司、懒散不负责任的丈夫、以自我为中心的朋友以及难以相处的妹妹之间，生活的重担让她逐渐失去自我。在某个契机下，她偶遇一位神秘的心灵疗愈师，这次相遇意外地改变了她的人生轨迹——她突然失去了语言过滤器，开始毫无保留地吐露内心最真实的想法。 这种突如其来的"直言不讳"最初引发了诸多混乱。面对男权至上的老板，她毫不留情地揭露职场中的性别不平等；回到家中，她直指丈夫在家庭责任中的缺席；面对朋友的自私行为与妹妹的刁难，她也不再委曲求全。起初这种直白让她的人际关系陷入危机，但渐渐地，这种坦诚反而为她赢得了意想不到的尊重与理解。同事们开始正视她的专业能力，家人也开始反思自己的行为。 随着剧情发展，主人公在"过滤"与"真实"之间寻找平衡，逐渐领悟到真诚沟通的力量。这部电影以幽默诙谐的方式探讨了现代女性在社会期待与自我实现之间的困境，展现了主人公如何通过勇敢发声重新掌控自己的人生，最终在职场、家庭和友情中都建立了更健康、更平等的关系。这是一个关于自我觉醒与心灵解放的温暖故事。