故事围绕一位平凡青年展开，他意外发现自己拥有"越挨打越强大"的奇特体质。这个看似荒诞的能力设定，却成为他踏上修炼之路的起点。每当受到物理打击，他的肌肉密度、骨骼强度乃至细胞活性都会获得肉眼可见的提升，这种逆天的成长方式既令人啼笑皆非，又暗合"破而后立"的武道至理。 随着剧情推进，主角从最初被动挨打的窘迫状态，逐渐发展为主动寻找强者切磋。他闯过地下黑拳赛场，经历古武世家的试炼，甚至在修真宗门里硬抗天雷淬体。每次鼻青脸肿的倒下，都意味着下次站立时将突破新的境界。这个过程中，他结识了亦敌亦友的武道天才，也意外揭开了自身血脉中隐藏的远古秘密。 当灭世危机降临之际，主角已通过无数次挨揍积累，将凡人之躯锤炼至金刚不坏的境界。在最终决战中，他硬生生用肉身扛住足以撕裂星辰的攻击，最终在濒临崩溃的瞬间突破桎梏，以血肉之躯证道成圣。漫天雷劫化作淬体甘露，昔日伤痕尽数转为不朽道纹，成就了前无古人的肉身成圣之路。