故事围绕一位在现代都市打拼却遭遇事业爱情双重打击的年轻女子展开。心灰意冷之际，她意外穿越时空，灵魂附身到古代农村一个备受欺凌的傻女宁青青身上。面对家徒四壁的窘境和极品亲戚的不断刁难，身无分文的她不得不依靠在现代社会积累的厨艺知识和经营头脑寻找生路。 她从最简单的街头小吃起步，凭借一碗独具风味的螺蛳粉成功赚取第一桶金，逐渐在当地站稳脚跟。随着“宁氏小吃”的名声鹊起，她的生意版图不断扩大，从路边摊到小饭馆，再到享誉一方的特色酒楼，将许多现代美食理念与古代食材巧妙融合，创造出独特的美食王国。在此过程中，她不仅改善了家人的生活，更与收养的弟弟妹妹以及忠仆建立了深厚亲情。 事业的蓬勃发展也带来了新的挑战与机遇。宁青青周旋于各方势力之间，以其智慧与魄力化解危机，更与身份神秘的顾公子相识相知。二人在相互扶持与试探中暗生情愫，共同面对来自商业对手和家族的重重考验。最终，宁青青不仅实现了古代餐饮业的颠覆性创新，更收获了真挚的爱情与家庭的温暖，完成了从都市白领到古代农家厨娘，再到一代传奇女商人的华丽蜕变。