故事围绕高中生林晓展开，她原本平静的生活被一个神秘现象打破——无论走到哪里，身边总会凭空出现一个沉默的黑影。这个黑影没有实体，却始终与她保持三步距离，仿佛一道无法摆脱的阴影。起初林晓感到极度恐惧，试图用各种方法驱散它，但无论是奔跑躲藏还是寻求帮助，黑影始终如影随形。 在长期共处中，林晓逐渐发现黑影似乎具有保护她的意图。当她在图书馆被书架砸到时，黑影会瞬间凝实缓冲撞击；当她在雨天滑倒时，黑影会化作屏障护住她的头部。这些细微的守护让她开始思考黑影的本质，并在某天深夜发现黑影会对老照片产生波动——那是她童年时因救她而溺亡的哥哥留下的唯一合影。 随着调查深入，林晓在老家阁楼找到了哥哥的日记，其中记载着双胞胎之间超越生死的羁绊。当暴雨夜她被困河堤时，黑影第一次发出清晰的声音：“别怕”，随即化作实体将她推回岸边。次日清晨，林晓在河滩发现一枚刻着哥哥名字的护身符，终于明白这份如影随形的守护，是逝去亲人跨越时空的未竟诺言。