《不得不做的室友》第一季延續原作核心架構，六位背景各異的男女參賽者，每人需繳交一千萬韓元的高額報名費，共同入住一間特製公寓，展開為期九天的激烈競爭。他們的終極目標，是贏得高達一億韓元的巨額獎金。 節目設有獨特的計分規則：所有參賽者必須二十四小時配戴心跳監測裝置。人際互動能否轉化為分數，取決於生理反應——唯有在互動時使對方心跳加速至每分鐘一百二十下以上，該次接觸才能被系統認可並計分。這項規則迫使參賽者不僅要展現魅力，更需精準挑動他人的心弦。 在密集相處的九天中，每日的「選擇床伴」環節是關鍵賽制。每位參賽者必須選擇一人作為當夜的室友，同床共寢。這個設計讓親密接觸與情感交流從可能變為必然，人際關係在競爭與吸引的複雜張力下急速發酵。參賽者們在算計分數、爭奪獎金的同時，也無可避免地陷入真實的情感漩渦，展開一場關於金錢、慾望與真心的危險遊戲。