电影《甜蜜恰好也三十》讲述了两位性格迥异的都市女性因一场情感背叛而意外结缘的故事。金领精英孟夏外表强势干练，却在婚礼前夕遭遇未婚夫出轨，生活骤然崩塌；而温柔单纯的SPA技师汤玲长期忍受着软饭男友的情感剥削，始终无法挣脱畸形关系的泥沼。两人在共同渣男的葬礼上尴尬相遇，原本隐秘的情敌关系，竟在荒诞情境中转化为一段充满火药味的“塑料姐妹情”。 日常相处中，孟夏的犀利毒舌与汤玲的娇憨黏人不断碰撞，她们互相挖苦又彼此窥见对方脆弱的一面。当年轻帅气的摄影师金哲闯入她们的生活时，这场微妙的关系再起波澜。两个女人不约而同被金哲的阳光魅力吸引，竟不知不觉陷入幼稚的“雌竞”漩涡，用尽心思争夺男神关注。然而金哲始终保持着若即若离的态度，让她们的种种努力显得徒劳又可笑。 在屡屡受挫后，身心俱疲的二人终于从这场荒唐竞争中清醒。深夜交心时，她们发现自己早已在斗嘴吐槽中积累了深厚情谊，而盲目追逐男性认可的行为，反而让她们迷失了自我价值。透过这段啼笑皆非的经历，她们开始重新审视爱情的本质，并深刻意识到女性尊严不应建立在他人青睐之上。影片最终以开放结局收尾，比起爱情归宿，更着重刻画了两个曾经受伤的灵魂如何相互治愈，在三十岁的人生拐点，用真挚友情筑起抵御风雨的港湾，携手走向更清醒独立的未来。