《正念谋杀》是一部黑色幽默犯罪片，讲述了精英律师比约恩·迪梅尔（汤姆·希林饰）在生活与职业的双重压力下，意外卷入一场荒诞的谋杀漩涡。原本事业有成的他，因长期忽视家庭导致婚姻濒临破裂，为了修复与妻女的关系，他参加了一个正念研讨会，试图通过冥想与自我觉察来平衡人生。然而，这场看似温和的心灵之旅，却彻底颠覆了他的世界观。 　　比约恩将正念技巧扭曲运用，开始用极端手段“解决”人生障碍。当他的客户——残暴的黑手党老大德拉甘·塞戈维奇（萨沙·吉尔萨克饰）威胁到他的家庭时，比约恩以惊人的冷静策划了一场谋杀。这场行动意外引发连锁反应，警方与黑帮同时将他视为目标。但比约恩非但没有慌乱，反而在追捕中展现出诡异的从容，甚至将谋杀视为“正念实践”的一部分，用血腥手段重塑生活秩序。 　　影片通过荒诞的剧情探讨现代人扭曲的自我救赎。比约恩越是践行“活在当下”，越陷入疯狂的犯罪逻辑。他的正念导师、困惑的警察，以及逐渐崩溃的黑帮成员，全都被卷入这场失控的闹剧。最终，比约恩在血与冥想的交织中，完成了对职场、家庭、道德的全方位“重组”，而观众也将在这部充满反讽的黑色喜剧中，思考所谓“心灵成长”的荒谬边界。