《如何孤独终老》讲述了梅丽莎——一个神经质、体型丰满的黑人女性——在经历一次与死亡擦肩而过的意外后，彻底颠覆了原本将就的人生。35岁的她从未谈过恋爱，长期被同事嘲笑为“办公室幽灵”，甚至家人也默认她会孤独终老。但濒死体验让她突然觉醒，决定不再接受任何不符合内心期待的关系。 　　梅丽莎开始以尖锐的诚实面对世界：她拒绝相亲对象对身材的挑剔，当众揭穿闺蜜虚伪的安慰，甚至在家族聚会上戳破亲戚们“为你好”的谎言。这种毫不妥协的态度让她迅速沦为亲友口中的“那个婊子”，却也意外吸引了实习生德文的注意。这个比她小12岁的阳光男孩，竟被她的真实所吸引，但梅丽莎偏执地认为“年龄差注定悲剧”，将关系推向崩溃边缘。 　　影片用黑色幽默展现现代亲密关系的荒诞。当梅丽莎把心理咨询师怼到语塞，或是用数据分析证明约会软件上的男人都在说谎时，观众既为她的清醒鼓掌，又为她的孤独揪心。最终一场荒诞的葬礼闹剧让她明白：拒绝妥协不等于拒绝爱，而真正的孤独终老，其实是活在他人定义的框架里。