《囧女珍娜》第三季延续了前两季的青春喜剧风格，讲述了平凡女孩Jenna在高中生活中的一系列尴尬与成长。本季开篇，Jenna因一场荒诞的误会——被误认为在校园派对上做出了惊人举动——再次成为全校热议的焦点。这个意外事件让她原本低调的生活彻底被打乱，同学们对她投来或好奇或嘲笑的目光，而她必须在流言蜚语中努力维持自己的尊严。 　　与此同时，Jenna与学校里最受欢迎的男生Jake的秘密恋情仍在继续。这段关系充满了甜蜜与压力，因为Jake的受欢迎程度让Jenna不得不面对来自其他女生的嫉妒和排挤。尤其是校园里的坏女孩Krissy，她不仅处处针对Jenna，还散布谣言试图破坏她的名声。Jenna在应对这些欺凌时，逐渐学会了勇敢反抗，并在这个过程中发现了自己内心的力量。 　　家庭方面，Jenna的父母对她近期的行为越来越不满，尤其是她的父亲，对她频繁的“惹祸”感到失望。Jenna不得不在学校与家庭的双重压力下寻找平衡，同时还要处理与闺蜜Tamara之间因误会而产生的矛盾。随着剧情发展，Jenna开始反思自己的选择，并尝试用更成熟的方式解决问题，最终在混乱的青春期中找到了属于自己的方向。