《错位青春》第一季围绕两个截然不同的女孩——Bay Kennish和Daphne Vasquez展开。她们在一次偶然的基因测试中发现，自己出生时在医院被意外调换了身份。Bay在富裕的Kennish家长大，父母恩爱，哥哥宠爱，生活优渥；而Daphne则因幼年脑膜炎失去听力，与单身母亲Regina在工薪阶层社区中相依为命，靠着坚韧的性格和手语能力适应世界。 　　当真相揭晓后，两个家庭被迫直面这场长达16年的错误。Kennish夫妇渴望弥补亲生女儿Daphne缺失的亲情，而Regina则对Bay的突然出现既愧疚又无措。两个女孩被迫重新审视自己的身份：Bay开始质疑养父母的爱是否真实，Daphne则要适应突然闯入的“特权家庭”。更复杂的是，她们还需处理与原有家庭成员的关系——Bay的哥哥Toby对Daphne产生好感，而Daphne的闺蜜Emmett则与Bay擦出火花。 　　剧中通过校园生活、家庭冲突和情感纠葛，展现了两个女孩在身份错位中的成长。Daphne努力融入Kennish家的精英社交圈，Bay则被Regina的街头智慧所吸引。随着两个家庭尝试共同生活，阶级差异、文化隔阂与情感矛盾不断爆发，最终让所有人意识到：血缘并非亲情的唯一纽带，而理解与接纳需要比想象中更多的勇气。