《不眠》第一季以苏格兰海岸一艘拖网渔船的离奇失踪拉开序幕。当海军三叉戟核潜艇"警戒号"在演习期间发现渔船残骸后，潜艇上的高级军官克雷格·伯克突然死亡。由于案件涉及军方机密与国家安全，伦敦警察厅督察艾米·席尔瓦（苏兰·琼斯饰）被派往潜艇展开调查，而她的同事兼前女友克尔斯滕·朗艾克（萝斯·莱斯利饰）则负责岸上线索的追查。 　　潜艇内部封闭压抑的环境加剧了调查难度，艾米不仅要面对海军官兵的敌意，还发现伯克之死可能与一起掩盖多年的核潜艇事故有关。与此同时，克尔斯滕在追查渔船失踪案时，逐渐揭开渔民与海军间的长期矛盾，并牵扯出英国政府试图隐藏的核武器安全隐患。两条调查线交织出权力与谎言的漩涡，皇家海军、情报部门与警方陷入激烈对峙。 　　随着深入调查，艾米在潜艇上遭遇人为制造的"事故"威胁，而岸上的克尔斯滕也发现自己的行踪被神秘势力监控。当她们逼近真相时，一个涉及政府高层的阴谋浮出水面——为维护核威慑力量的可信度，军方不惜以平民生命为代价掩盖技术漏洞。最终艾米在潜艇反应堆故障的生死危机中获取关键证据，但代价是揭露出更庞大的体制性腐败。