《我的三体》第四季延续了前作的硬核科幻风格，继续以《三体》原著为蓝本，通过方块人动画形式展现人类与三体文明的博弈。故事开篇聚焦于面壁者罗辑的觉醒，他在冬眠苏醒后逐渐意识到自己作为“执剑人”的使命，开始利用黑暗森林法则构建威慑体系。与此同时，三体舰队持续逼近太阳系，人类社会的恐慌与分裂加剧，逃亡主义与抵抗派矛盾激化。 　　本季重点刻画了“威慑纪元”下的心理对峙，罗辑以毁灭两个文明为筹码，迫使三体人停止侵略。然而，人类内部对执剑人权力的质疑与阴谋从未停止，程心作为新一代执剑人候选者登上舞台。她的善良与犹豫与罗辑的冷酷形成鲜明对比，为后续剧情埋下伏笔。三体文明则通过智子监控人类动向，并暗中渗透科学边界组织，试图瓦解威慑。 　　随着剧情推进，第四季高潮部分展现了“水滴”摧毁人类太空舰队的惨烈场景，以及罗辑在最后时刻启动黑暗森林威慑的震撼反转。结尾处，三体人被迫接受和谈，但宇宙的残酷真相逐渐浮出水面——黑暗森林法则下，任何文明都可能成为猎人或猎物。本季在人类短暂胜利的虚幻希望中落幕，为第五季的宇宙级冲突奠定了基调。