《就是青春》是一档由余咏珊旗下制作公司「好好制作」、何哲图创立的音乐品牌「星演国际」与香港开电视联手打造的选秀真人秀节目。节目筹备近一年，面向全球招募参赛者，最终从多间舞蹈学校、歌唱学校及大学舞蹈学会中筛选出有潜质的学员，并通过严格面试从一千三百人中选出18位优秀参赛者。节目组不惜重金投入，斥资过百万港元在七千呎的厂房内打造专属基地「青春窦」，基地内设施齐全，包括厨房、饭厅、休闲区、游戏区、排舞室、表演场地及自习区等，为学员提供全方位的学习与生活空间。 　　节目形式独具匠心，不同于近年香港其他选秀节目，学员们将在「青春窦」中接受各种任务、游戏及专业指导，通过多元化的训练提升自身实力。节目邀请知名歌手导师亲自授课，为学员提供专业建议，助力他们登上《就是青春》的舞台，展现才华与激情。比赛以「为梦想全力以赴，以努力留下青春记号」为口号，鼓励年轻人勇敢追梦，用汗水与坚持书写属于自己的青春篇章。 　　《就是青春》不仅是一场比赛，更是一次青春成长的旅程。学员们将在挑战中突破自我，在合作中收获友谊，在舞台上闪耀光芒。节目旨在发掘新一代的演艺人才，为香港娱乐产业注入新鲜血液，同时也为观众呈现一场充满活力与感动的视听盛宴。