《荒野新生》第三季延续了前两季的生存挑战主题，将一群来自不同背景的参与者送往地球上最偏远、环境最恶劣的地区，考验他们的生存技能和心理韧性。本季的拍摄地点选在了苏格兰高地、挪威北极圈以及加拿大落基山脉，参与者需要在极端天气、食物短缺和野生动物的威胁下，依靠有限的工具和团队合作生存21天。   本季的参与者包括退伍军人、户外探险家、生存专家以及普通上班族，他们被分成两组，每组必须搭建庇护所、寻找水源并解决食物问题。节目中展现了大量真实的生存技巧，如制作陷阱捕猎、采集可食用植物以及利用自然材料制作工具。随着时间推移，团队内部的矛盾逐渐显现，资源分配和领导权问题成为挑战之外的另一重考验。   第三季的高潮出现在挪威北极圈段，一场突如其来的暴风雪迫使参与者们不得不紧急加固庇护所，并在极寒中轮流守夜以防失温。最终，只有少数人坚持到了最后，而这段经历也让许多人重新审视了自身的能力和极限。节目不仅呈现了荒野求生的残酷，也传递了人与自然共处的深刻思考。