《变形计 第十二季》延续了节目一贯的核心理念，通过身份互换的方式让参与者深入体验彼此的生活。本季节目中，来自城市的叛逆少年与乡村的朴实孩子进行为期一个月的角色互换，城市少年将离开繁华的都市，前往偏远的农村，体验艰苦的劳作和简朴的生活；而乡村孩子则有机会走进大城市，感受现代化的便利与挑战。这种极致的换位体验，旨在让双方在截然不同的环境中重新审视自我，理解他人的不易。   节目中，城市少年在乡村生活中面临体力劳动、教育资源匮乏等现实问题，逐渐学会珍惜与感恩；而乡村孩子在大城市的陌生环境中，既要适应快节奏的生活，又要抵御物质诱惑，内心经历着巨大的冲击与成长。通过日常生活的点滴碰撞，双方从最初的抵触、误解到后来的包容与互助，情感纽带逐渐加深。节目真实记录了他们在变形过程中的挣扎、蜕变与收获，展现了人性中最质朴的善良与坚韧。   《变形计 第十二季》不仅聚焦个体成长，更通过城乡差异的对比，引发观众对社会现实的思考。节目希望通过这种深度体验，帮助参与者化解矛盾、改善关系，同时也为观众提供一面镜子，让更多人学会换位思考，理解不同世界的悲欢离合，最终实现心灵的共鸣与升华。