《哈哈没烦恼》是一档以“喜剧表演解决现实生活烦恼”为主题的实验型解压综艺节目。节目由幽默风趣的大张伟担任核心主持，并联合多位喜乐团成员组成“解忧小队”，旨在通过创意喜剧表演为观众驱散负面情绪，传递快乐能量。每期节目以真实观众的烦恼为创作灵感，涵盖职场压力、情感困惑、家庭矛盾等生活常见议题，通过轻松诙谐的方式提供另类解决方案。   节目采用多维度喜剧呈现形式，既有大张伟标志性的脑洞歌舞秀，将烦恼改编成魔性歌词搭配夸张舞步；也有即兴互动环节，邀请素人观众上台参与情景剧演出，在意外笑料中释放压力；更有量身定制的创意短剧，用荒诞反转的情节解构现实难题。例如某期针对“加班焦虑”，喜乐团化身深夜办公室“摸鱼天团”，用打工人暗号舞蹈和老板咆哮RAP引爆笑点，最终以一场枕头大战象征压力释放。   节目打破传统综艺模式，录制现场不设固定舞台，时而突袭烦恼投稿人的工作场所即兴表演，时而搭建沉浸式烦恼解压舱。后期更推出“烦恼溶解实验室”板块，用科学实验类比情绪管理，如将焦虑具象成彩色泡沫一举吹散。通过这种虚实结合的喜剧表达，《哈哈没烦恼》既制造了持续笑点，又让观众在共鸣中获得情感疗愈，真正践行“用快乐溶解烦恼”的节目宗旨。