《如何死亡：西蒙的抉择》是一部由BBC拍摄的纪录片，真实记录了57岁英国男子西蒙·宾纳（Simon Binner）选择安乐死的全过程。西蒙原本是一位事业有成的商人，性格开朗幽默，热爱音乐与生活。然而，他被诊断出患有运动神经元病（MND，俗称“渐冻人症”），这种不可逆的神经退行性疾病逐渐剥夺了他的行动、语言和吞咽能力。面对日益恶化的病情和无法忍受的痛苦，西蒙做出了一个震惊亲友的决定——前往瑞士实施安乐死。 　　影片从西蒙确诊后的生活切入，展现他与妻子黛比、家人及朋友的互动。随着病情发展，西蒙的语言能力迅速退化，只能通过电子设备沟通。他清醒地意识到自己将完全失去尊严，最终在2015年11月与家人商议后，联系了瑞士安乐死机构“尊严”（Dignitas）。纪录片以冷静而克制的镜头，记录了西蒙与亲友告别的最后时光：他举办了一场生前告别派对，弹奏钢琴曲，甚至开玩笑说要在棺材里放Wi-Fi。然而，当家人试图劝他改变主意时，西蒙坚定地表示：“这不是自杀，而是解脱。” 　　影片的高潮是西蒙在瑞士诊所执行安乐死的场景。在医生确认他的意愿后，西蒙亲手打开了输液开关，在妻子和姐妹的陪伴下平静离世。整个过程仅有4分钟，却引发观众对生命权、尊严与死亡的深刻思考。纪录片没有刻意煽情，而是通过西蒙的抉择，探讨了安乐死涉及的伦理争议、法律困境以及个体对生命自主权的追求。影片播出后在英国社会掀起巨大反响，成为关于死亡议题的重要讨论样本。