《最后的棒棒》是一部聚焦重庆“棒棒军”群体的纪实电影，以改革开放初期的山城为背景，记录了这一特殊劳动群体的兴衰历程。影片通过退役中校何苦的亲身经历展开叙事，他放下军官身份，扛起竹棒加入棒棒队伍，用镜头真实记录了老黄、大石等底层劳动者的生存状态。这些平均年龄超过60岁的老棒棒们，每天佝偻着身躯在陡峭的梯坎间负重攀爬，用肩膀撑起山城物流的最后一环。 　　影片以重庆旧城改造为时代切口，展现了现代化进程中传统行业的消亡。棒棒们蜗居在自力巷53号的危房，用微薄收入维系着尊严与希望：老黄为还债坚持二十年不归家，河南为娶媳妇拼命攒钱，大石则用幽默对抗生活的艰辛。当拆迁的推土机碾过老巷，这些曾用血肉之躯建设城市的劳动者，却成了城市化浪潮中的落伍者。何苦与棒棒们同吃同住的365天里，记录下他们用皲裂的手掌清点零钞、在暴雨中护住货物的动人细节。 　　影片最震撼的段落呈现了棒棒军面临的生存悖论：他们用最原始的劳动方式支撑着现代都市运转，却因体力衰退被时代抛弃。当老黄终于还清债务返乡时，破旧行囊里装着发霉的存折；当大石接过最后一份工钱，镜头里只剩下空荡的码头。导演用平视视角捕捉这群“人类脊梁”的黄昏时刻，他们佝偻的背影消失在朝天门的晨雾中，竹棒敲击青石板的声响成了山城最后的记忆回音。