《是女儿是妈妈》第二季延续了第一季对母女关系的深度探讨，以代际情感为切入点，通过真实记录四组艺人母女的旅行生活，展现不同年龄段女性之间的情感碰撞与成长。节目组精心挑选了处于人生不同阶段的母女组合，包括新婚女儿与更年期母亲、职场妈妈与青春期女儿、单亲家庭中的成年母女、以及退休母亲与独居女儿四种典型关系模式，通过21天的朝夕相处，让母女二人在陌生环境中重新认识彼此。 　　本季最大亮点在于创新性地设置了"身份互换日"，母女需完全代入对方的社会角色处理实际问题。节目中既有女儿替母亲参加广场舞比赛的爆笑场面，也有母亲尝试帮女儿完成职场提案的温情时刻。节目组还特别设计了"时光邮局"环节，让母女为十年后的对方写下信件，当年轻妈妈读到女儿"希望您能多爱自己"的留言时潸然泪下的场景，成为首期最动人的情感爆点。 　　随着旅程深入，节目逐渐从生活琐事转向深层代际议题探讨。在"女性价值"主题夜谈中，70后母亲与95后女儿关于"婚姻是否人生必选项"的辩论登上热搜。制作团队采用沉浸式跟拍与演播室观察相结合的形式，既保留了母女互动的自然状态，又通过心理学专家的实时解读，为观众提供了专业的代际关系处理建议。节目最终以母女共同完成"人生九宫格"心愿清单作结，展现出中国式母女关系从相互羁绊到彼此成全的蜕变过程。