《朋友请吃饭第三季》延续了前两季的温馨基调，以“饭搭子3.0”为主题，邀请明星嘉宾与素人好友组队，共同前往彼此最向往的城市，解锁收藏已久的美食清单。节目打破常规旅行综艺模式，将选择权完全交给“朋友”——每位嘉宾需根据对方的喜好规划行程，用美食串联起城市记忆与情感交流。   本季节目在场景选择上更加多元，既有烟火气十足的夜市小巷，也有隐藏在高楼间的私房菜馆。嘉宾们不仅要完成“盲选菜单挑战”“方言点菜任务”等趣味环节，还需通过互动游戏赢取“美食基金”，让每一顿饭都充满意外与惊喜。镜头跟随他们的脚步，记录下从找店迷路到围炉畅谈的全过程，真实展现友情的碰撞与默契。   节目组特别设计了“跨城暗号”环节，每期结尾埋藏下一站目的地的线索，观众可参与互动竞猜。美食背后更聚焦人情故事：有嘉宾为好友复刻童年味道奔波三城，也有二十年老友因一道家乡菜泪洒餐桌。通过食物与旅行的双重纽带，《朋友请吃饭第三季》重新诠释了“最好的味道永远与重要的人共享”的治愈内核。