《跨时代战书》第二季延续了第一季代际竞技的核心模式，以天津卫视独创的"老少对决"为亮点，聚焦全民健康与代际交流的社会议题。节目通过精心设计的竞技环节，让60岁以上的银发族与16岁以下的青少年天才同台较量，展现不同时代人群的独特魅力。 　　每期节目邀请2-3组具有鲜明年龄反差的素人选手，涵盖记忆力、体能、手工技艺等多元领域。其中既有能用圆周率编曲的古稀老人对阵心算神童，也有退休工程师自制机器人挑战编程少年等精彩对决。节目组特别设计了"时空档案馆"环节，通过老物件展示与少年科技作品的碰撞，生动呈现时代发展的轨迹。 　　竞技环节包含"经典重现""极限突破""未来猜想"三大板块，既考验传统技艺的传承，又挑战创新能力的边界。获胜者不仅能获得"时代勋章"称号，其故事还将被收录进节目特别制作的《跨时代人物志》。节目在紧张对决之外，更通过赛后"时光茶话会"环节，促成两代人关于生活智慧与时代变迁的深度对话。 　　本季新增"薪火相传"特别企划，要求每组选手必须互相教授一项技能，最终联合完成挑战任务。这一设计强化了节目"对抗不是目的，传承才是根本"的核心理念，让代际竞技升华为文化传承的温暖桥梁。