《国医少年志》是一档聚焦中医药文化的沉浸式研学体验真人秀。五位怀揣好奇与敬意的年轻嘉宾，手持国医大师亲手绘制的「研学体验地图」，开启一场探寻中医奥秘的成长之旅。他们将以学徒身份深入市井巷陌、山野药田，拜师于风格迥异的当代名医门下。 　　节目中，嘉宾们不仅需要与师傅同吃同住，亲身参与采药、炮制、问诊等全流程工作，感受"三更灯火五更鸡"的从业艰辛，更要在挑水劈柴、捣药碾粉的日常中，领悟"医者仁心"的精神内核。每位师傅将传授独门养生功法与实用技法，如八段锦、穴位按摩等，让古老智慧融入现代生活。 　　通过上山采药的汗流浃背、深夜守炉的困倦坚持、患者康复的喜悦感动，年轻人们逐渐读懂中医药"天人合一"的哲学思想。节目用青春视角解构《黄帝内经》等典籍，在师徒间"一方一法"的传承中，展现中医药文化生生不息的当代生命力。