《花儿与少年·好友记》是一档以跨国旅行为主题的真人秀节目，七位来自不同代际、性格迥异的嘉宾组成“花少团”，抛开日常生活的光环与压力，踏上探索中国“世界朋友圈”的旅程。节目以“丝绸之路”为线索，带领观众走进与中国文化紧密相连的三个国家——老挝、沙特阿拉伯和冰岛，在异国他乡的烟火气中寻找文明交流的印记，同时挖掘嘉宾们全新的自我。   本季延续了经典的“五女二男”阵容，七位常驻嘉宾个性鲜明：霸气大姐沉稳可靠，迷糊二姐笑料不断，随性三姐洒脱自在，率真四姐直言不讳，鬼马小妹古灵精怪，傲娇大哥外冷内热，个性弟弟叛逆又真诚。他们来自不同时代，拥有截然不同的生活习惯和价值观，在旅途中碰撞出无数火花。从东南亚的湿热雨林到中东的沙漠秘境，再到北欧的冰川极光，三站行程风格迥异，既有文化深度的体验，也有意想不到的冒险挑战。   节目不仅展现各国风土人情，更聚焦于人与人之间的情感联结。嘉宾们需要共同规划路线、解决突发状况，在磨合中学会包容与成长。无论是老挝的质朴市集、沙特的神秘古城，还是冰岛的自然奇观，旅途中的每一次相遇都成为他们重新认识世界、反思自我的契机。观众将跟随镜头，见证这群“好友”如何用真诚打破隔阂，在跨文化对话中书写温暖故事。