《忘了我记得》以已婚女性程乐乐（谢盈萱饰）的双重身份为切入点，白天她是便利店中默默无闻的收银员，夜晚则化身脱口秀舞台上犀利自嘲的喜剧演员。这种割裂的生活状态隐喻着她内心的挣扎——既渴望突破平庸，又困于现实的重压。当她用段子调侃婚姻琐碎时，台下的笑声仿佛是对她与丈夫张凯（霍建华饰）日渐疏离关系的残酷反讽，两人从相濡以沫到相对无言的转变，在便利店冷白灯光与舞台霓虹的交替中愈发鲜明。 　　故事更深层的矛盾来自乐乐与父亲（秦汉饰）之间经年累月的隔阂。父亲传统保守的价值观像一道枷锁，将她对自由的向往与对亲情的渴望撕扯成两半。当她在脱口秀中即兴加入"我爸总说女人该安分"的桥段时，观众爆发的掌声意外成为父女决裂的导火索。这场冲突迫使乐乐开始回溯原生家庭带来的创伤，她逐渐意识到，那些被刻意遗忘的童年记忆，正以扭曲的方式影响着现在的每一个选择。 　　随着剧情推进，乐乐在便利店偶遇的失智老人、脱口秀俱乐部里特立独行的伙伴，都成为照见她内心的镜子。当张凯终于坦白自己出轨的瞬间，她发现长久以来用笑话包裹的伤痛早已溃烂化脓。故事最终走向一个出人意料的转折：不是俗套的和解或决裂，而是乐乐在深夜便利店独自吃掉过期饭团时，突然对着监控摄像头即兴表演的十五分钟独角戏——没有观众的笑声，只有货架间回荡的、关于遗忘与铭记的真诚告白。